8 des meilleures idées technologiques pour faire face à l’auto-isolement

L’auto-isolement peut avoir de graves conséquences sur le bien-être mental d’une personne. Que ce soit en tant qu’introverti se distanciant délibérément de l’interaction sociale, ou y étant contraint en raison d’une quarantaine ou d’un verrouillage, les dommages causés à notre psychisme pourraient entraîner de graves complications psychologiques.

Même si nous pensons que traiter avec d’autres personnes peut parfois être irritant, les humains sont câblés pour interagir avec les autres. Heureusement, la technologie peut combler le fossé entre l’interaction sociale et l’auto-isolement.

8 des meilleures idees technologiques pour faire face a lauto isolement

Il est important de maintenir la communication avec les autres. Ci-dessous, nous avons fourni quelques façons dont la technologie peut être utilisée pour lutter contre les problèmes liés à la distance sociale et à l’isolement de soi.

8 meilleures idées technologiques pour faire face à l’auto-isolement

8 des meilleures idees technologiques pour faire face a lauto isolement

Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour faire face à l’isolement de soi et à la distanciation sociale qui nous garderont sain d’esprit. Nous n’avons plus besoin d’être dans la même pièce ou le même pays que quelqu’un pour s’engager socialement avec eux.

Voici quelques choses que nous pouvons faire qui nous aideront à passer le temps pendant une période d’exode social physique.

Passer un appel téléphonique

Commençons par quelque chose de simple. Vivant à l’époque des e-mails et des SMS, qui sont également de bonnes options d’interaction sociale pendant l’isolement, nous oublions souvent que la fonction principale de notre téléphone est de passer des appels. Nous nous sommes tellement habitués à utiliser nos téléphones pour les vidéos YouTube et les médias sociaux, que passer un appel pour exprimer nos pensées peut parfois sembler gênant.

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Parfois, le son de la voix d’un ami ou d’un membre de la famille est tout ce dont nous avons vraiment besoin pour traverser une période difficile. N’ayez pas peur de passer un coup de fil de temps en temps. Nous pourrions être surpris par les résultats.

Utiliser les médias sociaux

L’utilisation des médias sociaux est répandue dans le monde entier. Nous aurions du mal à trouver quelqu’un qui n’a pas au moins un compte sur Facebook, Instagram ou Twitter ces jours-ci.

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Aussi toxiques que puissent devenir ces fosses d’ignorance et de vanité, nous sommes susceptibles de trouver des amis et de la famille sur ces plateformes. Cela rend beaucoup plus facile de rester en contact et de converser au quotidien. Le texte ne transmet pas toujours le ton approprié dans un message, mais avec l’aide de photos et de vidéos, nous pouvons clarifier les choses avec un téléchargement.

En parlant de mises en ligne…

Enregistrer une vidéo ou une diffusion en direct

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Les moments d’auto-isolement et de distanciation sociale sont parfaits pour obtenir notre Youtube et Carrières Twitch opérationnel. Prenez une webcam et un microphone décents et mettez-vous au travail sur notre métier. Non seulement le processus créatif fournit beaucoup de travail pour occuper notre temps, mais l’aspect social est là aussi.

Après avoir publié une vidéo, il y a toujours la section des commentaires à lire, où nous pouvons nous engager activement avec nos abonnés. La même chose peut être dite pour le chat en direct disponible sur la plate-forme Twitch. Rester actif et cohérent permettra à l’audience d’atteindre de nouveaux sommets.

Jouer à un jeu video

Le jeu peut être une grande source de plaisir lorsque nous ne pouvons pas sortir. Plateformes de bibliothèques de jeux en ligne comme Vapeur et EpicGames nous permettent d’acheter et de jouer aux meilleurs titres en les téléchargeant sur notre PC. Jeux sur console est également une option si nous avons une pile de jeux que nous autorisons à s’empiler intactes.

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Nous pouvons établir des liens sociaux avec les jeux en ligne en rassemblant un groupe d’amis en utilisant le chat en jeu fourni, si disponible, ou logiciel VoIP tiers tel que Discorde, TeamSpeak3 et Mumble.

Rejoignez un groupe de discussion en ligne

Il existe d’autres façons de discuter en ligne au sein d’un groupe. Quelque chose d’aussi simple que de configurer un Google Hangout, un appel Skype ou FaceTime pourrait obtenir le même effet.

Réservez du temps avec un ami ou un groupe d’amis pour vous connecter et discuter, et en faire une fête en ligne. Groupes de discussion sur le site Web comme Groupes Google et InstaChatRooms sont également disponibles.

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Pour ceux qui préfèrent une approche indirecte, il existe de nombreux forums en ligne pour jeter nos deux cents. C’est également un endroit idéal pour découvrir d’autres personnes intéressées par un créneau similaire. Google recherche un passe-temps ou un sujet et recherchez un forum où il en est discuté.

Soirées cinéma à écran partagé

S’en tenir au thème VoIP, en utilisant la fonction de partage d’écran de plates-formes telles que Skype, Discord et Zoom pourrait nous aider à organiser une soirée cinéma ou une journée complète de frénésie à regarder nos émissions préférées avec un ami ou un membre de la famille.

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La personne qui héberge les films devra être l’écran auquel tout le monde se connecte. Nous pourrons rire, pleurer et discuter de ce qui vient de se passer dans The Walking Dead sans même être dans la même pièce.

Dongles TV et services d’abonnement

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Vous êtes plus soliste quand il s’agit de regarder des fringales? Il existe des dongles TV tels que Roku et Amazon Fire TV qui permettent d’accéder aux applications, à la musique, aux émissions de télévision et aux films. Ensuite, bien sûr, il existe des services d’abonnement comme Netflix, Amazon Prime Video et Hulu qui proposent de nombreux films et émissions dans lesquels se perdre pendant des semaines.

eBooks et livres audio

Une autre chose dans laquelle nous pourrions être absorbés pendant une longue période d’auto-isolement est un bon livre. Oui, les gens lisent encore plus que des articles de blog et des fils Twitter. High-fantasy, science-fiction, histoire, thriller policier, drame. Peu importe notre intérêt préféré, il existe un livre qui attirera notre attention.

Il y a quelque chose dans le fait de tenir un livre dans nos mains qui semble juste. La sensation de la colonne vertébrale, tourner chaque page avec nos propres doigts, le poids, l’odeur. C’est quelque chose que nous ne pouvons pas expérimenter avec un eBook ou un livre audio. Cependant, l’auto-isolement signifie généralement qu’il n’y a pas de rupture dans le magasin pour acheter ce livre de poche nouvellement publié. Donc, ceux-ci devront faire.

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Les livres électroniques et les livres audio sont une question de commodité. Nous pouvons faire défiler des milliers de titres que les bibliothèques Kindle et Audible d’Amazon contiennent afin de trouver la prose parfaite de notre choix. Ensuite, lisez ou écoutez chaque ligne dans le confort de notre écran d’ordinateur, de tablette, de smartphone ou de liseuse. Ce n’est pas la même chose qu’un vrai livre, mais cela fera l’affaire à la rigueur.

La créativité peut frapper à tout moment. Lorsque cela se produit, nous pouvons utiliser notre temps libre pour essayer rédiger et publier notre propre eBook.